精子质量差可能增加流产风险，但并非直接导致流产。精子质量差可能通过影响胚胎质量、受精过程或子宫内膜容受性间接增加流产概率。
精子质量差的关键指标包括精子浓度、活力、形态和DNA完整性。精子浓度低于1500万/ml可能降低受孕率，活力低下（前向运动精子<32%）和畸形精子比例过高（正常形态<4%）会影响受精能力，精子DNA碎片率高（>30%）可能导致胚胎发育异常。
精子质量差与流产的关系存在争议。部分研究显示，精子DNA损伤可能增加胚胎染色体异常风险，从而提高流产发生率。但并非所有精子质量差的夫妇都会出现流产，流产还与女方年龄、子宫环境、感染因素等密切相关。
改善精子质量需从生活方式调整开始。戒烟限酒，避免久坐、高温环境及过度肥胖，规律作息与均衡饮食有助于提升精子活力。适度运动（如每周150分钟有氧运动）可改善生殖系统血液循环。
特殊人群需特别注意。高龄男性（>40岁）精子质量下降风险增加，应尽早生育计划。有慢性疾病（如糖尿病、生殖道感染）或长期服药者，需在医生指导下优化生活方式并定期复查。
