试纸检测的最佳时间因类型而异：早孕试纸建议月经推迟1周后晨尿检测；排卵试纸在月经周期第10天起，每天固定时间（如10：00~20：00）检测，强阳后24~48小时排卵；新冠抗原试纸建议症状出现后1~5天，采样前避免大量饮水；血糖试纸需空腹8~12小时或餐后2小时，确保结果准确。
早孕试纸：月经规律者在月经推迟1周后，用晨尿（浓缩尿液）检测，此时HCG浓度较高，准确率约95%。月经不规律者可在同房后10~14天检测。
排卵试纸：月经周期28天左右者，从第10天开始每天上午10：00~20：00检测（避免晨尿稀释），当试纸出现强阳性后，24~48小时内排卵概率大。
新冠抗原试纸：症状出现后1~5天内检测最佳，此时病毒载量较高。采样前30分钟不进食、不喝水，避免影响结果。
血糖试纸：空腹血糖需禁食8~12小时，餐后2小时血糖则从吃第一口饭开始计时。特殊人群如糖尿病孕妇需遵医嘱增加监测频率。
特殊人群注意：糖尿病患者检测前避免剧烈运动；孕妇检测前避免服用影响HCG的药物；儿童使用抗原试纸需家长协助采样。
