想要宝宝主要做孕前检查（建议提前3~6个月）、基础生育功能评估（如月经周期规律检查）、遗传病筛查（如染色体核型分析）、感染指标检测（如乙肝、梅毒等）及生活方式评估（如体重、作息）。
1.基础生育功能检查
女性需检查月经周期规律，评估卵巢储备功能（如AMH、窦卵泡数），男方查精液常规（精子浓度、活力、畸形率）。
2.遗传病与染色体筛查
双方需做染色体核型分析，排查平衡易位等隐性遗传风险；高风险人群（如家族病史）建议加做基因检测（如地中海贫血、脆性X综合征）。
3.感染性疾病筛查
女性查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病抗体，男方同步筛查；生殖道感染（如衣原体、淋球菌）需在孕前治疗，避免孕期母婴传播。
4.内分泌与代谢评估
女性查甲状腺功能（TSH、T3/T4）、空腹血糖，控制糖尿病或甲状腺疾病；肥胖者需减重（BMI建议18.5~23.9），改善胰岛素抵抗。
5.特殊人群注意事项
高龄（≥35岁）女性需提前做羊水穿刺或无创DNA检测；有反复流产史者，男方查精子DNA碎片率，女方查抗磷脂抗体。
