低血糖通常因血糖低于2.8mmol/L（糖尿病患者标准），表现为心悸、出汗等。处理需快速提升血糖，同时明确病因。
一、饮食性低血糖：常见于进食后3-4小时，因碳水化合物吸收过快或总量不足。建议随身携带含15g碳水的零食（如半杯果汁），避免空腹运动，糖尿病患者需调整碳水摄入节奏。
二、运动性低血糖：运动中或后出现，与运动强度、持续时间相关。运动前监测血糖，低于5.6mmol/L时加餐，运动中每30分钟补充水分，避免高强度无氧运动，老年患者需家属陪同。
三、药物性低血糖：糖尿病患者用药过量或延迟进食诱发。需遵医嘱调整药物剂量，注射胰岛素者需随身携带碳水零食，儿童及孕妇需在医生指导下用药，避免自行增减药量。
四、病理性低血糖：由肝肾功能异常、内分泌疾病等引发。需定期监测血糖及肝肾功能，儿童患者若频繁发作，应排查遗传代谢病，老年患者需警惕胰岛素瘤等隐匿性疾病。
五、特殊人群护理：老年患者因反应迟钝易漏诊，建议家中备血糖仪；儿童低血糖多因饮食不规律，需培养定时进餐习惯；孕妇需增加蛋白质摄入，预防空腹时间过长。
