心脏病患者适合补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）、富含膳食纤维的全谷物（燕麦、糙米）、新鲜蔬果（蓝莓、菠菜）及坚果（核桃、杏仁），这些食物能调节血脂、改善血管功能。
鱼类及海鲜类：每周2-3次深海鱼（如三文鱼、沙丁鱼），含Omega-3脂肪酸可降低甘油三酯、减少心律失常风险，需注意避免汞含量高的大型鱼类（如鲨鱼）。
全谷物与豆类：燕麦、糙米等全谷物提供β-葡聚糖，帮助降低胆固醇；豆类富含植物蛋白和膳食纤维，适合合并糖尿病的心脏病患者，如黄豆、鹰嘴豆。
新鲜蔬果与坚果：蓝莓、西兰花含抗氧化剂，菠菜等绿叶菜补充叶酸；核桃、杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于改善血管弹性，每日坚果摄入量建议控制在一小把（约20克）。
特殊人群注意：肾功能不全者需限制钾含量高的香蕉、橙子；糖尿病患者应选择低GI水果并控制总量；老年患者需注意消化功能，可将坚果磨粉或煮软食用。
饮食原则：以地中海饮食模式为参考，减少红肉摄入，烹饪以橄榄油为主，每日盐摄入控制在5克以内，同时配合规律运动和戒烟限酒，形成综合管理方案。
