宝宝半夜咳得厉害，若持续不缓解或伴随发热、呼吸急促等症状，需及时就医。若无紧急症状，可先尝试抬高上半身、补充水分、保持空气湿润等措施缓解。
夜间咳嗽加重的常见原因及应对
过敏因素：尘螨、宠物毛发等诱发，需定期清洁卧室，使用防螨床品，避免接触过敏原。
呼吸道感染：病毒或细菌感染导致，若伴随流涕、咽痛，可多喂温水，保持室内通风，必要时遵医嘱使用药物。
胃食管反流：婴幼儿消化系统发育不完善，平躺时易反流刺激咽喉，建议喂奶后竖抱拍嗝，睡前2小时避免进食。
环境干燥：空气湿度低会刺激呼吸道，可用加湿器维持湿度在40%~60%，避免使用刺激性香薰。
特殊人群注意事项
早产儿/低体重儿：咳嗽反射较弱，需更密切观察呼吸频率，轻微咳嗽也建议咨询医生。
有哮喘病史儿童：需按医生指导使用应急药物，避免接触冷空气、花粉等诱发因素。
3岁以下婴幼儿：避免自行使用成人止咳药，优先通过非药物方式缓解，如抬高上半身、冷敷额头等。
紧急就医指征
若出现咳嗽伴随喘息、嘴唇发紫、持续高热不退、精神萎靡等症状，应立即前往医院就诊，避免延误病情。
