雌激素水平高时，可适量饮用豆浆，其含有的植物雌激素（大豆异黄酮）对激素调节有双向作用，短期适量摄入不会显著升高雌激素水平，但需结合个体情况调整。
- 健康成年女性：豆浆中的大豆异黄酮结构与人体雌激素相似，能发挥弱雌激素作用，日常适量饮用（每天250~500毫升）可辅助调节内分泌，降低骨质疏松风险，对围绝经期症状有一定缓解作用。
- 绝经后女性：若存在潮热、失眠等更年期症状，可将豆浆作为日常饮品，其植物雌激素有助于减轻症状，但需避免过量饮用（每日不超过500毫升），以防引起腹胀等不适。
- 乳腺/子宫疾病患者：患有乳腺增生、子宫肌瘤等激素敏感疾病者，建议咨询医生后适量饮用，因植物雌激素可能刺激激素敏感组织，需根据病情严重程度调整饮用量。
- 特殊体质人群：痛风患者需控制豆浆摄入量（嘌呤含量较高），肾功能不全者避免过量饮用（蛋白质负荷较重），以免加重代谢负担。
- 备孕/孕期女性：备孕及孕期女性可适量饮用豆浆，其富含的植物雌激素和营养成分有助于胚胎发育，但不宜替代药物治疗，需均衡饮食，保证营养全面。
