慢性荨麻疹艾灸常用穴位包括血海、曲池、足三里、风市、三阴交，通常每周艾灸2-3次，每次每穴10-15分钟，以局部皮肤微红为度。
慢性荨麻疹艾灸穴位分类
1.养血祛风类：血海、三阴交。血海可促进气血运行，三阴交调节肝脾肾，适合血虚风燥型患者。
2.清热止痒类：曲池、合谷。曲池能清热解表，合谷疏风散邪，适用于风热型患者。
3.健脾益气类：足三里、脾俞。足三里健脾胃补气血，脾俞调脾胃功能，适合脾胃虚弱型患者。
4.疏风通络类：风市、百会。风市为祛风要穴，百会升阳举陷，适用于风邪侵袭型患者。
特殊人群注意事项
孕妇：腹部及腰骶部穴位需谨慎，建议在专业医师指导下进行。
儿童：艾灸时间缩短至5-10分钟，避免烫伤娇嫩皮肤。
皮肤敏感者：先在耳后小面积测试，无红肿再继续。
艾灸效果与禁忌
艾灸对慢性荨麻疹有辅助缓解作用，需坚持1-3个月观察效果。
急性发作期或皮肤破损时应暂停艾灸，避免刺激加重症状。
实用建议
艾灸后注意保暖，避免受凉加重症状。
配合清淡饮食，减少辛辣刺激食物摄入。
若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
