宝宝经常拉肚子（腹泻）的常见原因包括消化系统发育不完善、感染（病毒/细菌）、饮食因素（如过敏、乳糖不耐受）及环境变化等。
1.消化系统发育不成熟：婴幼儿肠道屏障功能较弱，消化酶分泌不足，面对母乳或配方奶中的复杂成分（如蛋白质、脂肪）易引发消化问题，尤其在首次添加辅食阶段（6月龄后）更常见。
2.感染因素：病毒（如轮状病毒、诺如病毒）感染多见于秋冬季节，表现为急性腹泻伴呕吐；细菌感染（如沙门氏菌）常与不洁饮食有关，可能伴随发热、黏液便。
3.食物过敏或不耐受：牛奶蛋白过敏（表现为湿疹、血便）、乳糖不耐受（粪便呈酸臭味、泡沫状）在过敏体质或早产宝宝中更易发生，需通过饮食调整或特殊配方改善。
4.环境与护理因素：腹部着凉、餐具清洁不当、频繁更换奶粉品牌等可能破坏肠道菌群平衡，诱发慢性腹泻。长期使用广谱抗生素也可能导致肠道菌群紊乱。
建议：观察腹泻持续时间（急性＜2周，慢性＞2周）、性状（稀水便/黏液便）及伴随症状（发热/血便）。优先通过益生菌调节肠道菌群，严重时需在医生指导下使用蒙脱石散等药物保护肠黏膜，避免自行使用止泻药。
