肩周神经痛治疗需结合病因、病程及个体情况，以非药物干预为优先，必要时辅以药物或微创治疗。
一、急性疼痛期（1-2周内）
应立即制动休息，避免加重神经压迫。可采用冷敷缓解急性期炎症，每次15-20分钟，每日3-4次。同时配合轻柔的肩部被动活动，防止关节僵硬。
二、亚急性疼痛期（2周~3个月）
重点进行物理治疗，如超声波、经皮神经电刺激（TENS），促进局部血液循环与神经修复。可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激风险。
三、慢性疼痛期（3个月以上）
需评估神经受压程度，若保守治疗无效，可考虑微创介入治疗（如神经根阻滞）。同时加强肩周肌群功能训练，如钟摆运动、爬墙练习，改善关节稳定性。
四、特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物风险；老年患者需警惕骨质疏松性骨折，治疗期间定期监测骨密度；糖尿病患者需严格控制血糖，预防神经病变进展。
五、预防复发建议
日常保持正确坐姿，避免长期低头或肩部负重；工作间隙进行颈肩拉伸，每小时活动5-10分钟；肥胖者需合理减重，减轻肩周负荷。
