糖尿病和高血压治疗需综合管理，核心是控制血糖、血压及降低并发症风险，以生活方式干预为基础，必要时药物辅助。
糖尿病治疗：
1.生活方式干预：控制总热量，减少精制糖摄入，增加膳食纤维，规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），维持健康体重。
2.血糖监测：定期检测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月检测一次。
3.药物治疗：常用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等，特殊人群（如老年人、肾功能不全者）需个体化调整。
高血压治疗：
1.生活方式干预：低盐饮食（每日＜5克盐），控制体重，规律运动，戒烟限酒，保持情绪稳定。
2.血压监测：家庭自测血压，每周至少3天，早晚各1次，记录数据。
3.药物治疗：常用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，合并糖尿病、肾病者优先选择对靶器官保护药物。
特殊人群提示：
老年患者：避免血压骤降，血糖控制以避免低血糖为主，优先选择长效药物。
妊娠期：糖尿病需严格控糖，高血压慎用ACEI类药物，需在医生指导下调整方案。
儿童青少年：糖尿病以1型为主，需家长协助饮食和运动管理，避免肥胖；高血压需排查继发性因素。
