脑梗保养需分阶段进行：急性期（发病后1-2周）以规范治疗为主，恢复期（1-6个月）重点康复训练，长期（6个月后）需坚持二级预防。
一、急性期（1-2周内）
需在专业医疗机构完成规范治疗，包括药物溶栓或取栓、控制血压血糖等。此阶段患者可能出现肢体功能障碍，需在医护指导下进行早期床上活动，预防深静脉血栓。
二、恢复期（1-6个月）
重点开展康复训练，如肢体功能锻炼、语言训练等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。可配合物理治疗（如针灸、电刺激）促进恢复。需定期复查，调整药物方案。
三、长期管理（6个月后）
坚持二级预防：①控制基础病，如高血压患者血压维持在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白＜7%；②规律服用抗血小板药物（如阿司匹林）和他汀类药物；③饮食低盐低脂，每日食盐＜5g，每周吃2-3次深海鱼。
四、特殊人群注意事项
- 老年患者：避免突然起身，预防体位性低血压；
- 糖尿病患者：监测血糖，预防低血糖；
- 孕妇：需在医生指导下用药，避免影响胎儿。
