骨质增生的治疗方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及康复管理。非药物干预适用于早期或症状较轻者，药物治疗用于缓解疼痛和炎症，手术治疗针对严重病例，康复管理贯穿全程。
一、非药物干预
通过调整生活方式减少关节负担，如控制体重以降低关节压力，避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。使用护具保护受累关节，如膝关节骨质增生患者可佩戴护膝。
二、药物治疗
针对疼痛和炎症，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。氨基葡萄糖类药物可能对软骨修复有一定辅助作用，但需在医生指导下使用。
三、手术治疗
适用于保守治疗无效、关节功能严重受限者，如关节镜下清理术、截骨术或人工关节置换术。手术决策需综合评估年龄、身体状况及病变程度。
四、康复管理
在专业指导下进行关节周围肌肉力量训练和关节活动度练习，如直腿抬高、股四头肌收缩训练。物理治疗（如超声波、热敷）可促进局部血液循环，缓解疼痛。
五、特殊人群注意事项
老年患者应避免过度减重，防止肌肉萎缩加重关节负担；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染风险；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先选择物理治疗。
