高压150低压100属于高血压2级（中度），建议优先通过药物干预控制血压，可选择的药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）等。
1.药物选择需结合个体情况：
合并冠心病或心绞痛：可选用钙通道阻滞剂，如硝苯地平类。
合并糖尿病或慢性肾病：优先考虑ACEI（如依那普利）或ARB（如氯沙坦）。
合并心力衰竭：利尿剂（如氢氯噻嗪）联合β受体阻滞剂（如美托洛尔）。
2.特殊人群用药注意：
老年患者：避免强效降压药，优先长效制剂，监测肾功能。
孕妇：禁用ACEI/ARB，可选用甲基多巴或拉贝洛尔。
肾功能不全者：慎用非甾体抗炎药，调整利尿剂剂量。
3.非药物干预基础：
低盐饮食（每日＜5g盐），控制体重（BMI 18.5~23.9）。
规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
戒烟限酒，避免熬夜及精神压力过大。
4.血压监测与随访：
家庭自测血压（早晚各1次，取平均值），目标＜140/90 mmHg。
每3~6个月复查血脂、肾功能，每年评估靶器官损害。
血压持续升高或波动大时，及时就医调整方案。
