束腰对改善肋骨外翻的效果有限，短期可能通过视觉调整肋骨位置，但长期使用可能影响呼吸功能，不建议作为主要干预手段。
生理性肋骨外翻（青少年生长发育期）：
青少年因胸廓快速发育、肋骨软骨生长不均衡可能出现生理性肋骨外翻，通常随生长发育自行改善。束腰无法改变骨骼发育进程，反而可能限制胸廓扩张，影响呼吸肌锻炼，建议通过游泳、扩胸运动增强胸壁肌肉力量，促进胸廓对称性发育。
病理性肋骨外翻（佝偻病后遗症/骨骼畸形）：
因维生素D缺乏、骨骼代谢异常导致的病理性肋骨外翻，束腰无法纠正骨骼结构。需通过补充维生素D、钙剂改善骨代谢，严重者需骨科评估，必要时采用支具矫正或手术干预。
特殊人群注意事项：
婴幼儿（0~3岁）因骨骼未发育成熟，束腰可能导致胸廓畸形加重，甚至影响心肺发育，严禁使用；孕妇因子宫增大导致肋骨外翻视觉假象，束腰可能压迫内脏，建议产后通过腹式呼吸、核心肌群训练改善体态。
科学干预建议：
肋骨外翻改善的关键是明确病因，生理性者通过运动康复，病理性者需医学干预。若伴随呼吸急促、活动耐力下降等症状，应及时至医疗机构就诊，避免盲目依赖束腰等非科学手段。
