饭后血糖正常值因人群而异。一般成人餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L；糖尿病患者餐后2小时血糖建议控制在8.0~10.0mmol/L；孕妇餐后1小时血糖通常不超过10.0mmol/L，餐后2小时不超过8.5mmol/L。
普通成人餐后血糖：餐后2小时血糖＜7.8mmol/L为正常，若≥7.8mmol/L及＜11.1mmol/L可能为糖耐量异常，需进一步检查。
糖尿病患者餐后血糖：建议餐后2小时血糖控制在8.0~10.0mmol/L，具体目标需结合年龄、并发症等调整，老年或严重并发症患者可适当放宽至＜13.0mmol/L。
特殊人群（孕妇）：孕期24~28周需进行口服葡萄糖耐量试验，餐后1小时血糖应＜10.0mmol/L，餐后2小时血糖＜8.5mmol/L，超过此范围需警惕妊娠糖尿病。
特殊人群（老年人）：老年患者低血糖风险较高，餐后血糖控制目标可适当放宽至＜10.0mmol/L，避免因过度严格控制导致低血糖昏迷。
血糖监测建议：餐后2小时血糖监测应从进食第一口饭开始计时，2小时后采血。若血糖持续异常，建议及时就医，由医生制定个性化管理方案。
