准备要宝宝前，建议双方提前3~6个月进行孕前检查，重点包括基础健康评估、生殖系统检查、传染病筛查及遗传风险评估，以降低妊娠并发症风险并提高受孕成功率。
一、基础健康检查
夫妻双方均需完成血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖及甲状腺功能检测，以排查贫血、糖尿病、肝肾疾病及甲状腺功能异常，这些疾病可能影响胚胎发育。
二、生殖系统专项检查
女性需进行妇科超声检查子宫和卵巢形态，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等；男性应做精液常规分析，评估精子数量、活力及畸形率，异常可能提示生育力下降。
三、传染病筛查
双方需检测乙肝五项、丙肝抗体、梅毒螺旋体及艾滋病病毒抗体，避免母婴传播风险；若既往感染过风疹病毒或未接种疫苗，建议补充风疹抗体检测。
四、遗传与染色体检查
有家族遗传病史或高龄（≥35岁）女性，需进行染色体核型分析或携带者筛查；地中海贫血高发地区建议双方筛查血红蛋白电泳及基因检测。
五、特殊人群注意事项
若有慢性病史（如高血压、哮喘）或长期服药史，需提前告知医生调整用药方案；肥胖女性建议控制体重至BMI 18.5~24.9，以降低妊娠糖尿病风险。
