失眠中医分型
失眠中医分型主要包括肝郁化火型、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型、心胆气虚型，不同分型病因病机及临床表现存在差异。
肝郁化火型
多因情志不畅致肝气郁结，久郁化火扰神。表现为失眠多梦、急躁易怒、头晕头胀、目赤耳鸣、口干口苦、便秘溲赤。多见于长期精神紧张、压力大的中青年人群。
痰热内扰型
饮食不节或脾虚生痰，痰郁化热扰心。表现为失眠头重、痰多胸闷、口苦口黏、脘腹胀满、大便不爽。常见于饮食不规律、肥胖或痰湿体质者。
阴虚火旺型
久病或熬夜致肾阴亏虚，虚火上扰心神。表现为心烦不寐、心悸不安、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗。多见于中老年或长期熬夜人群。
心脾两虚型
思虑过度或饮食不调致心脾两虚，心神失养。表现为多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏。常见于体质虚弱、过度劳累者。
心胆气虚型
体质虚弱或突然惊吓致心虚胆怯，神不守舍。表现为失眠多梦、易惊醒、胆怯心悸、气短倦怠、小便清长。多见于儿童、老年人及体质敏感者。
各型失眠需结合具体症状辨证施治，优先采用规律作息、心理疏导、饮食调理等非药物干预，必要时在专业医师指导下使用药物治疗。
