孩子感冒时，建议优先通过非药物方式缓解症状，如多补充水分、保证休息等，一般5~7天可自行恢复。若症状严重，需根据具体情况遵医嘱使用药物。
发热症状
体温＜38.5℃时，优先采用物理降温，如减少衣物、温水擦浴，同时确保水分摄入。
体温≥38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬，注意严格按照年龄和体重计算剂量，避免重复用药。
鼻塞流涕
可用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂后用吸鼻器轻轻吸出，保持鼻腔通畅。
保持室内湿度在40%~60%，避免干燥空气刺激鼻腔黏膜，加重不适。
咳嗽症状
轻微咳嗽无需过度干预，可适当补充温水或蜂蜜（1岁以上适用）缓解咽喉刺激。
若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下使用儿童专用止咳药物，避免自行使用成人药物。
饮食建议
饮食以清淡易消化为主，如粥类、蔬菜汤等，避免辛辣、油腻食物。
适当增加富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）摄入，帮助增强免疫力，但需注意避免过酸刺激肠胃。
特殊人群注意
6个月以下婴儿感冒需立即就医，避免自行用药或物理降温不当。
有基础疾病（如哮喘、心脏病）的儿童，感冒期间需密切观察症状变化，及时与医生沟通。
