排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵时间，一般在预计排卵日前1-2天开始检测，当试纸显示强阳性后24-48小时内排卵概率高。
一、基础使用方法
使用前需将排卵试纸条浸泡尿液3-5秒后取出，平放观察结果，30分钟内判读。建议每天固定时间检测，避免晨尿，可选择上午10点至晚上8点间尿液。
二、不同周期使用策略
月经规律者（28-30天）：月经第10天开始检测，每天1次，出现强阳性后每4小时复测，直至转弱。月经不规律者：记录基础体温，排卵前体温通常下降0.3-0.5℃，下降后第2天开始检测。
三、特殊人群注意事项
糖尿病患者：避免高糖饮食影响激素水平，建议检测前2小时不大量饮水。多囊卵巢综合征患者：LH峰值可能不明显，可连续监测3-5天，结合B超确认卵泡发育。
四、结果异常处理
试纸持续阴性：提示内分泌紊乱，建议就医检查激素六项。强阳性持续超过48小时未转弱：可能存在排卵障碍，需进一步检查。
五、结合其他方法提高准确性
可搭配排卵日计算法（下次月经前14天）、宫颈黏液观察法（排卵前黏液稀薄拉丝），或通过B超监测卵泡发育，综合判断排卵时机。
