孕前检查通常在备孕前3-6个月进行，涵盖基础健康评估、感染筛查、遗传风险评估、生殖系统检查及生活方式指导五大类。
基础健康评估：包括身高、体重、血压、血常规、肝肾功能、甲状腺功能等，可筛查贫血、肝肾功能异常、甲状腺疾病等影响妊娠的基础疾病，高龄女性（≥35岁）需重点关注血压和甲状腺指标。
感染筛查：涵盖乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等传染病筛查，以及TORCH（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）检测，可避免宫内感染风险，备孕期间有宠物接触史者需额外检查弓形虫。
遗传风险评估：针对有遗传病家族史者，推荐进行染色体核型分析或基因检测，明确是否携带遗传性疾病基因，如地中海贫血高发地区需筛查血红蛋白电泳。
生殖系统检查：包括妇科超声检查子宫、卵巢形态，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变，必要时进行宫颈液基薄层细胞学检查（TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）检测，有性生活史女性需常规筛查。
生活方式指导：建议提前3个月补充叶酸，戒烟戒酒，控制体重在BMI 18.5-24.9范围内，规律作息，避免接触有害物质，如甲醛、重金属等，有慢性疾病（如糖尿病、高血压）者需提前控制病情。
