腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的髓核、纤维环或软骨板发生退变，在外力作用下纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引发腰腿痛等症状的常见骨科疾病。治疗方法分为非手术治疗（适用于症状较轻、病程短者）和手术治疗（适用于保守治疗无效、神经受压严重者）。
非手术治疗是基础，以保守干预为主，包括药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药）、物理治疗（牵引、理疗、按摩）、康复锻炼（腰背肌训练、核心肌群稳定训练），以及生活方式调整（避免久坐、弯腰负重，选择合适床垫）。该方法适合年轻患者、初次发作或症状较轻者，可缓解疼痛、改善功能。
手术治疗适用于保守治疗3个月以上无效，或出现肌肉无力、大小便功能障碍等严重神经受压症状的患者。常见术式有髓核摘除术、椎间孔镜微创手术、椎间盘置换术等。老年患者或合并基础疾病者需综合评估手术风险，术后需严格遵循康复计划，避免过早负重。
特殊人群需注意：孕妇因激素变化和体重增加，保守治疗为主，避免药物对胎儿影响；糖尿病患者需控制血糖，预防伤口感染；儿童罕见，多因外伤或先天畸形，需优先保守治疗，避免手术创伤。所有患者均需定期复查，根据症状调整治疗方案，以达到最佳恢复效果。
