有糖尿病和高血压的病人需同时管理血糖与血压，目标分别控制血糖（糖化血红蛋白＜7%）和血压（＜130/80 mmHg），以降低心脑血管并发症风险。
血糖管理：优先通过低GI饮食（如全谷物、蔬菜）和规律运动（每周150分钟中等强度活动）控制血糖，必要时在医生指导下使用口服降糖药或胰岛素。需定期监测空腹及餐后2小时血糖，避免低血糖（血糖＜3.9 mmol/L）。
血压管理：采用低盐饮食（每日＜5克盐），减少精制糖摄入，配合有氧运动（如快走、游泳）改善血压。需遵医嘱使用降压药（如钙通道阻滞剂、ACEI类），定期监测血压，避免血压骤降（收缩压＜90 mmHg）。
合并症风险防控：两者叠加会显著增加心梗、脑梗风险，建议每3-6个月进行眼底检查、肾功能检测及心电图，每年评估心功能。老年患者需注意避免体位性低血压，儿童青少年应在医生指导下调整饮食结构和运动强度。
特殊人群提示：孕妇患者需严格控制血糖（空腹＜5.1 mmol/L），优先选择对胎儿安全的降压药；肾功能不全者需避免使用肾毒性药物，定期监测血钾水平。所有患者均需随身携带急救药物，避免空腹运动，随身携带糖果应对低血糖。
