心跳过快（心动过速）可通过非药物干预（如深呼吸、休息）或药物（如β受体阻滞剂）调节，需根据病因（生理性/病理性）选择方式。
生理性心动过速调节
运动、情绪激动等引发的短暂心动过速，可通过立即停止活动、深呼吸（4-7-8呼吸法）、放松肌肉缓解，通常数分钟内恢复。
病理性心动过速干预
1.室上性心动过速：可尝试刺激迷走神经（如Valsalva动作），无效时需及时就医，遵医嘱使用抗心律失常药物。
2.房颤/房扑：需控制心室率，优先选择β受体阻滞剂或钙通道拮抗剂，避免剧烈运动，定期监测心率。
3.甲状腺功能亢进：需先治疗原发病，药物控制甲亢后心动过速多缓解，避免自行停药。
特殊人群注意事项
孕妇：生理性心动过速无需过度干预，病理性需在产科医生指导下用药，避免影响胎儿。
老年人：合并高血压、冠心病者，需警惕心动过速诱发心肌缺血，建议随身携带硝酸甘油，发作时及时就医。
儿童：婴幼儿心动过速多与发热、哭闹相关，低龄儿童慎用抗心律失常药，优先物理降温及安抚情绪。
预防与监测
日常保持规律作息，避免过量咖啡因、酒精摄入，定期体检监测心电图、甲状腺功能，有基础疾病者需严格遵医嘱调整用药。
