收缩压高（高血压）的治疗需结合生活方式调整与药物干预，目标是将收缩压控制在140/90 mmHg以下（糖尿病或肾病患者可更低），优先通过非药物手段改善，必要时遵医嘱用药。
1.非药物干预为主
限制钠盐摄入（每日＜5克），增加钾摄入（如蔬菜、水果），控制体重（BMI 18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持心理平衡（避免长期精神紧张）。
2.药物治疗（需医生评估后使用）
常用药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等，具体用药需根据年龄、合并症（如糖尿病、冠心病）及药物耐受性选择，避免自行调整剂量。
3.特殊人群注意事项
老年患者（≥65岁）收缩压目标可放宽至150 mmHg，病情稳定后再调整；糖尿病患者需优先控制血压＜130/80 mmHg；妊娠期高血压需密切监测，避免影响胎儿发育；肾功能不全者慎用肾毒性药物，需定期复查肾功能。
4.定期监测与随访
建议家庭自测血压（每日早晚各1次，连续测量3天取平均值），定期（每3~6个月）复诊，调整治疗方案，避免因血压波动引发心脑血管意外。
