冠心病的危险因素包括不可控因素(如年龄≥40岁、男性、遗传因素)和可控因素(如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、长期精神压力)。

年龄增长是重要因素,40岁后动脉粥样硬化风险随年龄递增,男性绝经前女性因雌激素保护风险较低,但绝经后与男性风险相近。家族史阳性者(一级亲属早发冠心病史)需更早筛查。
高血压是明确危险因素,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg会损伤血管内皮,加速脂质沉积。糖尿病患者因高血糖直接损伤血管,冠心病风险增加2~4倍,糖化血红蛋白每升高1%,风险升高15%~20%。
高脂血症中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是核心指标,LDL-C每升高1mmol/L,男性冠心病风险增加20%,女性绝经后风险显著上升。吸烟使冠心病死亡率增加2~4倍,尼古丁损伤血管内皮,促进血栓形成。
肥胖(尤其是腹型肥胖,男性腰围≥90cm、女性≥85cm)通过胰岛素抵抗、血脂异常间接致病。缺乏运动者风险比规律运动者高1.5~2倍,每周≥150分钟中等强度运动可降低35%~40%风险。长期精神压力(如工作压力大、焦虑抑郁状态)通过交感神经兴奋、血压波动增加风险。



