骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，需结合非药物干预与必要药物，特殊人群需个性化调整。
一、保守治疗（适用于无明显神经压迫或关节活动受限者）
以物理治疗为主，如热疗、超声波、低强度激光治疗等促进局部血液循环，减轻炎症反应。运动康复训练（如关节周围肌群强化）可增强关节稳定性，改善活动能力。
二、药物治疗（适用于疼痛明显或炎症活跃期）
口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症，外用消炎镇痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）减轻局部不适。药物使用需严格遵循医嘱，避免长期滥用。
三、手术治疗（适用于保守治疗无效、神经/脊髓受压或严重关节功能障碍者）
关节镜手术清理增生组织、减压神经；截骨术或人工关节置换术（适用于严重骨关节炎合并畸形者）。手术需由专业医生评估，术后需长期康复训练。
四、特殊人群注意事项
老年人需避免过度负重活动，选择低冲击运动（如游泳、骑自行车）；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。
五、生活方式调整
避免久坐久站，控制体重以减轻关节负荷；注意保暖，避免受凉诱发疼痛；均衡饮食，补充钙与维生素D，预防骨密度下降。
