促卵泡激素（FSH）正常范围因性别、年龄及生理状态不同而有差异。成年女性卵泡期正常范围约为1.5~10 U/L，排卵期约为8~20 U/L，黄体期约为1~12 U/L，绝经期约为20~130 U/L；成年男性正常范围约为1.4~18.1 U/L。
成年女性（育龄期）：卵泡期1.5~10 U/L，此阶段FSH促进卵泡发育；排卵期8~20 U/L，峰值促进卵子排出；黄体期1~12 U/L，维持黄体功能；绝经期FSH显著升高至20~130 U/L，提示卵巢功能衰退。
成年男性：正常范围1.4~18.1 U/L，FSH促进精子生成，过高可能提示生精功能下降，过低可能影响精子质量。
特殊人群：备孕女性若FSH＞10 U/L，可能提示卵巢储备功能下降，建议尽早咨询生殖科医生；40岁以上女性若FSH＞25 U/L，自然受孕难度增加，需结合其他指标综合评估生育能力。
生活方式影响：长期熬夜、精神压力大可能导致FSH波动，建议保持规律作息、适度运动，维持激素平衡。
检测注意事项：建议在月经周期第2~4天（卵泡期）检测FSH，此时结果更能反映基础卵巢功能；单次检测异常需结合临床症状及复查结果判断。
