多次测量高压140mmHg、低压90mmHg，已达到高血压诊断标准（140/90mmHg），需结合测量场景、病史等综合判断是否为持续性高血压。
1.初诊发现：单次测量异常可能因情绪紧张、运动后等因素导致，需在非同日多次测量确认。若三次测量均达标，需进一步排查继发性高血压因素，如肾脏疾病、内分泌异常等。
2.无基础疾病人群：建议先进行3个月生活方式干预，包括低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒及规律作息。若干预后血压仍≥140/90mmHg，需启动药物治疗。
3.合并基础疾病人群：如糖尿病、冠心病、慢性肾病患者，血压需控制在130/80mmHg以下，优先选择血管紧张素转换酶抑制剂或利尿剂等降压药物，需在医生指导下用药。
4.特殊人群：老年患者（≥65岁）血压可适当放宽至150/90mmHg以下，避免血压过低引发脑供血不足；妊娠期女性若血压持续升高，需警惕子痫前期，及时就医监测。
5.监测与复查：建议家庭自测血压，记录每日早晚测量结果，就诊时携带数据供医生参考。若出现头痛、胸闷等症状，应立即就医。
