心跳加快（医学称心动过速）通常由生理或病理因素引起，正常成人静息心率60~100次/分钟，超过100次/分钟即为心动过速，部分健康人群运动后、情绪激动等短暂心率增快属正常生理反应，持续或频繁发作则需警惕病理情况。
生理因素：运动、情绪紧张、饮酒、喝咖啡等刺激性饮品后，交感神经兴奋，心率生理性加快，休息后通常可恢复正常。
病理因素：发热时体温每升高1℃，心率约增加10~15次/分钟；贫血因血氧不足，心脏代偿性加快泵血；甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，心肌收缩增强、心率加快；心律失常（如房颤、早搏）、心脏缺血（冠心病）、感染性疾病（肺炎、败血症）等也会导致心动过速。
特殊人群注意：儿童心率正常范围更高（70~120次/分钟），婴幼儿心动过速需警惕脱水、发热；孕妇因血容量增加，心率会生理性偏快；老年人若出现不明原因心动过速，尤其伴随胸痛、气短时，需及时就医排查心脏疾病。
应对建议：生理性心动过速通过休息、平复情绪可缓解；持续心动过速或伴随头晕、胸痛、呼吸困难等症状，应尽快前往医疗机构，通过心电图、血液检查等明确病因，针对性治疗（如控制感染、纠正贫血、调节甲状腺功能等）。
