早上起来右手麻木肿胀可能由睡眠姿势压迫、腕管综合征、颈椎病、类风湿关节炎或糖尿病神经病变等引起，需结合具体诱因判断。
睡眠姿势压迫：若长期单侧睡姿压迫右手，会使局部血液循环受阻，神经短暂受压，引发麻木肿胀。此类情况通常活动后几分钟内缓解，无需特殊处理。
腕管综合征：常见于长期使用鼠标键盘者，正中神经在腕管内受压，夜间症状更明显。表现为拇指、食指、中指麻木，可能伴随肿胀感，需避免腕部过度弯曲，必要时佩戴护腕。
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可导致单侧肢体麻木肿胀。长期低头工作者风险较高，需调整坐姿，避免长时间伏案，适当进行颈部拉伸。
类风湿关节炎：自身免疫性疾病，多见于中老年女性，常累及小关节，表现为对称性肿胀、晨僵（早晨起床后僵硬超过1小时），需及时就医检查类风湿因子等指标。
糖尿病神经病变：糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经，可出现肢体麻木、肿胀，夜间或气温较低时加重。需严格控制血糖，定期监测神经功能。
若症状持续超过1周，或伴随疼痛、无力、活动受限，应及时前往正规医疗机构就诊，明确诊断并接受针对性治疗。日常注意保持正确睡姿，避免腕部过度负重，适当活动肢体促进血液循环。
