促进骨折愈合需综合多方面干预，关键在于科学复位固定、优化营养支持及合理功能锻炼，通常需8~12周达到临床愈合。
1.规范复位与固定
骨折后需尽快通过手法或手术复位，恢复骨骼正常解剖关系，随后采用夹板、石膏或内固定器械维持位置，避免错位影响愈合。儿童骨骼再生能力强，复位后愈合速度快但固定需更谨慎，防止过度固定导致关节僵硬。
2.营养支持与药物辅助
补充蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、钙（牛奶、豆制品）及维生素D促进骨基质合成；维生素C（新鲜蔬果）增强胶原纤维形成。必要时遵医嘱使用促进骨愈合药物，如双膦酸盐类（需排除肾功能不全者），糖尿病患者需严格控糖以避免感染风险。
3.适度功能锻炼
早期（固定期）可进行邻近关节活动，预防肌肉萎缩；骨折稳定后逐步增加负重训练，如拄拐行走、关节屈伸。老年人需注意锻炼强度，避免跌倒风险，可结合物理治疗（如超声波、电刺激）改善局部血液循环。
4.特殊人群注意事项
孕妇骨折愈合较慢，需在医生指导下补钙及调整活动量；骨质疏松患者需加强抗骨松治疗（如鲑鱼降钙素）；长期卧床者需预防深静脉血栓，可采用气压治疗或踝泵运动。儿童应避免负重过早，以免影响骨骺发育。
