喝酒对受孕有影响，尤其是过量饮酒会降低受孕几率，影响胚胎质量，建议备孕期间至少提前3个月戒酒。
对男性的影响：酒精会降低精子数量、活力及形态完整性，研究显示每周摄入酒精超过140克（约10杯啤酒），精子畸形率可升高30%以上，且致畸风险随饮酒量增加而上升。
对女性的影响：酒精会干扰卵巢功能，降低卵子质量，增加排卵异常风险。即便少量饮酒也可能导致月经周期紊乱，影响胚胎着床成功率，每日摄入酒精超过10克（约1杯红酒），流产率升高约20%。
对胚胎发育的影响：孕期饮酒可能导致胎儿酒精综合征，表现为面部畸形、智力发育迟缓等不可逆损伤。即使备孕期间饮酒，酒精仍可能通过胎盘影响胚胎早期发育，建议受孕前及孕期全程戒酒。
特殊人群注意事项：有慢性肝病、糖尿病或肥胖的备孕者，酒精代谢能力下降，更易引发内分泌紊乱，需严格戒酒。正在服用激素类药物或慢性病药物者，酒精可能增强药物副作用，建议咨询医生调整用药方案。
科学备孕建议：备孕双方应保持规律作息，均衡饮食，补充叶酸等营养素，避免接触烟酒及有害物质。若备孕超过1年未成功，建议夫妻双方同时进行生育力评估，在专业医疗机构指导下调整生活方式或接受辅助生殖技术。
