糖尿病主要因遗传因素、胰岛素分泌不足或作用缺陷、长期高糖饮食/肥胖等生活方式因素引发，导致血糖调节失衡。
一、遗传因素
家族中有糖尿病史者，遗传易感性增加，尤其是2型糖尿病。携带相关易感基因的人群，在环境因素触发下更易发病。
二、胰岛素功能异常
1.1型糖尿病：自身免疫破坏胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏，青少年多见。
2.2型糖尿病：胰岛素抵抗（细胞对胰岛素敏感性下降）伴随胰岛素分泌相对不足，中老年高发，与肥胖、久坐相关。
三、生活方式因素
长期高热量饮食、缺乏运动导致肥胖（尤其是腹型肥胖），是2型糖尿病的重要诱因。妊娠期间激素变化或应激状态（如感染、手术）也可能诱发血糖升高。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年：1型糖尿病需尽早干预，避免酮症酸中毒；肥胖儿童应控制体重，预防2型糖尿病。
孕妇：妊娠糖尿病需严格监测血糖，产后需复查，降低母婴长期风险。
老年人：需定期筛查，避免低血糖风险，优先通过饮食运动控制血糖，必要时在医生指导下用药。
五、预防与管理
控制体重、规律运动、均衡饮食（减少精制糖和反式脂肪摄入）可降低发病风险。确诊后需遵循医生建议，定期监测血糖，必要时使用降糖药物或胰岛素治疗。
