体检空腹血糖高（≥7.0mmol/L）需重视，可能提示糖尿病或糖尿病前期，应结合多次检测、症状及生活方式调整干预。
一、明确诊断与监测
首次发现空腹血糖高，需在3个月内复查2-3次空腹血糖或进行口服葡萄糖耐量试验，明确是否为糖尿病或糖尿病前期。糖尿病前期（6.1~6.9mmol/L）需加强监测，每年至少1次。
二、糖尿病前期干预
若空腹血糖处于6.1~6.9mmol/L，优先通过生活方式干预：控制每日总热量摄入，减少精制糖与高脂食物，增加全谷物、蔬菜、优质蛋白摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），同时保持健康体重（BMI 18.5~23.9），戒烟限酒，避免熬夜。
三、糖尿病患者管理
确诊糖尿病后，除生活方式干预外，需遵医嘱规范用药（如二甲双胍等）。需定期监测空腹及餐后2小时血糖，定期复查糖化血红蛋白（HbA1c）、血脂、肾功能等指标，每年进行眼底、足部等并发症筛查。
四、特殊人群注意事项
老年人（≥65岁）需综合评估低血糖风险，避免过度严格控糖；妊娠期女性需严格监测血糖，必要时在医生指导下使用胰岛素；儿童青少年需由儿科内分泌医师评估，优先非药物干预，避免肥胖或营养不良。
