骨质增生与骨刺本质上是同一病理现象的不同表述，骨质增生是骨骼边缘异常增生的骨质，骨刺是其形成的坚硬突起，两者无本质区别，均由骨骼退变或损伤引发。
骨质增生的形成原因：随年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体为稳定关节而启动修复机制，导致骨赘增生。长期不良姿势、肥胖、关节损伤等因素会加速这一过程。
骨质增生的常见部位：多见于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等负重或活动频繁的关节，不同部位表现不同，如颈椎增生可能压迫神经引发疼痛，腰椎增生可能导致腰腿不适。
骨质增生的诊断与检查：主要通过X线检查发现骨赘形态，结合症状（如疼痛、活动受限）综合判断，MRI可评估软骨损伤程度，超声检查辅助观察软组织情况。
骨质增生的治疗原则：以缓解症状为主，首选非药物干预，如调整生活方式、物理治疗、运动康复；必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，避免盲目手术。
特殊人群注意事项：老年人因代谢减缓，增生速度较慢但恢复能力差，需避免剧烈运动；儿童罕见骨质增生，若发生需排查先天骨骼发育异常；孕妇因激素变化可能加重关节负担，应注意体重管理。
