感冒发烧通常由病毒感染引起，伴随鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道症状，病程一般3~7天；积食发烧多因饮食过量或消化不良，常伴腹胀、口臭、舌苔厚腻，体温通常低于38.5℃且无明显呼吸道症状，经饮食调整后1~2天缓解。
一、病因与诱因
感冒发烧由病毒（如鼻病毒）或细菌侵袭呼吸道引发，季节交替时高发；积食发烧是脾胃运化失常，过量摄入或难消化食物（如油炸食品）导致食积化热，婴幼儿因消化系统发育不完善更易发生。
二、症状特点
感冒发烧除发热外，常出现打喷嚏、咽喉痛、全身酸痛；积食发烧以腹部不适为主，可能呕吐酸腐物，体温波动与饮食量相关，夜间加重。
三、鉴别要点
发热初期有无鼻塞流涕等感冒症状可区分；积食患者手足心烫但体表温度不高，舌苔黄厚腻，感冒患者舌苔多薄白或黄白相间。
四、处理原则
感冒发烧以对症退热（如体温≥38.5℃时使用对乙酰氨基酚），多喝水；积食发烧优先调整饮食，如减少食量、增加粥类，伴呕吐时暂停进食1~2小时，可顺时针按摩腹部。
五、特殊人群提示
婴幼儿（0~3岁）、孕妇、老年人及慢性病患者，需密切观察症状，持续高热或症状加重应及时就医，避免自行用药延误病情。
