牙龈炎是牙龈组织的炎症，主要表现为牙龈红肿、出血，通常局限于牙龈，未累及牙齿硬组织，通过口腔清洁可改善；牙髓炎是牙髓组织的炎症，多由龋齿发展而来，表现为剧烈疼痛，夜间加重，疼痛可放射至头部，需及时就医治疗。
牙龈炎与牙髓炎的区别
牙龈炎主要累及牙龈组织，表现为牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血，无自发痛；牙髓炎则是牙髓感染，疼痛剧烈且持续，可伴有冷热刺激痛、夜间痛，严重时可出现咬合痛或面部肿胀。
牙龈炎的关键特征
牙龈炎多因牙菌斑、牙结石堆积引发，常见于口腔卫生不佳者，如长期忽视刷牙、使用牙线清洁不足的人群。青少年、妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需通过洗牙去除牙结石，日常坚持早晚刷牙、饭后漱口。
牙髓炎的典型表现
牙髓炎分急性和慢性：急性牙髓炎疼痛剧烈，呈自发性、阵发性，夜间加重，可放射至半侧头面部；慢性牙髓炎疼痛较轻，表现为隐痛或咬合不适。龋齿深入牙本质是主要诱因，糖尿病患者因免疫力下降更易发展为牙髓炎，需及时进行根管治疗。
特殊人群注意事项
妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁，避免炎症加重影响胎儿；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查口腔，防止牙髓炎进展。儿童乳牙易患龋齿，家长应监督其刷牙，减少糖果摄入，降低牙髓炎风险。
预防与治疗建议
预防牙龈炎需每日刷牙2次、使用牙线清洁牙缝，每半年至一年洗牙一次；预防牙髓炎需及时治疗龋齿，避免龋坏深入牙髓。治疗方面，牙龈炎以局部清洁和药物治疗为主，牙髓炎需进行根管治疗，必要时使用抗生素控制感染。
