血压140/90mmHg不正常，属于高血压诊断标准的临界值。
高血压诊断标准
根据最新指南，正常血压范围为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；高血压前期为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；而收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即诊断为高血压。
不同人群的血压异常分类
普通成人：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg为1级高血压，收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg为2级高血压。
糖尿病/肾病患者：无论收缩压或舒张压达到130/80mmHg以上即需干预，此类人群风险更高。
老年人：年龄＞65岁者，血压控制目标可放宽至150/90mmHg以下，具体需结合个体健康状况调整。
妊娠期女性：孕期血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议定期监测并咨询产科医生。
干预建议
生活方式调整：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI保持18.5~23.9）、戒烟限酒。
药物治疗：确诊高血压后，若生活方式干预3~6个月无效，或合并糖尿病、心脑血管疾病等高危因素，应在医生指导下启动降压药物治疗。
特殊人群注意事项：高血压合并冠心病患者避免血压骤降；肾功能不全者需定期监测血钾及肾功能指标；儿童高血压需排查继发性病因，优先非药物干预。
监测与随访
建议家庭自测血压（每日早晚各1次，连续测量3天取平均值），定期（每3~6个月）至医疗机构复查，记录血压变化趋势，及时调整治疗方案。
