动脉硬化最有效的治疗方法是综合管理，包括生活方式干预、控制基础疾病及必要药物治疗，需长期坚持以延缓进展并降低并发症风险。
生活方式干预：
饮食上减少高油、高盐、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白，如鱼类、坚果等，控制饱和脂肪与反式脂肪摄入。
规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，可提升血管弹性，改善血液循环。
戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，酒精过量则增加血压与血脂异常风险，需严格控制。
基础疾病控制：
高血压患者需将血压控制在140/90 mmHg以下，合并糖尿病或肾病者建议更低，可通过药物（如ACEI类、利尿剂）及生活方式调节实现。
糖尿病患者应严格管理血糖，糖化血红蛋白控制在7%以下，定期监测，避免血糖波动对血管造成进一步损伤。
血脂异常者需定期检查血脂四项，LDL-C目标值根据风险分层确定，一般建议<100 mg/dL，必要时使用他汀类药物。
药物治疗：
他汀类药物（如阿托伐他汀）可降低胆固醇，稳定斑块，是动脉粥样硬化的基础用药，需在医生指导下使用。
抗血小板药物（如阿司匹林）用于预防血栓形成，适用于高危人群或已发生心脑血管事件者，需注意出血风险。
特殊人群注意事项：
老年人需综合评估身体状况，优先选择温和运动方式，药物治疗需避免肝肾功能负担过大。
孕妇、哺乳期女性及儿童，应在医生指导下进行非药物干预为主，必要时选择对母婴影响最小的治疗方案。
合并严重肝肾功能不全者，用药需谨慎，避免药物蓄积中毒，优先选择安全性高的非药物干预措施。
