女性睡眠呼吸暂停综合征治疗以综合干预为主，包括生活方式调整、持续正压通气（CPAP）、口腔矫治器及手术，需结合年龄、体重、基础疾病等个体化选择。
1.生活方式干预：超重女性减重5%~10%可改善症状，戒烟限酒，避免睡前饮酒及服用镇静药物，侧卧睡姿（如左侧卧位）可减少舌根后坠阻塞气道。
2.持续正压通气（CPAP）：中重度患者首选，通过面罩持续输送正压气流保持气道开放，需逐步适应压力参数，建议每晚使用≥4小时，可降低高血压、心血管疾病风险。
3.口腔矫治器：轻中度患者适用，通过前移下颌扩大气道空间，需在口腔科或睡眠专科医生指导下定制，避免夜间磨牙或颞下颌关节不适。
4.手术治疗：扁桃体/腺样体肥大女性可考虑切除术，腭咽成形术适用于软腭松弛患者，术后需监测呼吸暂停低通气指数（AHI）改善情况，妊娠期女性需优先非手术干预。
5.特殊人群管理：妊娠期女性需加强产科监测，避免药物依赖；老年女性应定期复查心肺功能，优先选择无创治疗；糖尿病患者需控制血糖波动以减轻夜间症状。
