喉咙下方疼痛多因咽喉部炎症或刺激引发，若疼痛持续≤3天且无发热、吞咽困难，可先观察并调整生活方式；若持续超3天或伴随发热、呼吸困难，需及时就医。
病毒感染引发：多为普通感冒或流感伴随症状，可通过多喝温水（每日1500~2000ml）、含服无薄荷成分的润喉糖缓解，儿童（6个月以上）可使用对乙酰氨基酚退热止痛，避免给婴幼儿服用成人药物。
细菌感染引发：如链球菌性咽炎，需由医生评估后使用抗生素（如青霉素类），用药期间需足疗程完成治疗，避免自行停药。此类感染需与病毒感染区分，其特征为扁桃体红肿、脓性分泌物。
环境刺激或胃食管反流：长期吸烟、空气污染等刺激咽喉黏膜，需避免接触刺激物并佩戴口罩；胃食管反流患者睡前2小时禁食，可抬高床头15°~20°减少反流，严重者需遵医嘱使用抑酸药。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药；老年人或糖尿病患者感染后易加重症状，应尽早就诊并定期监测血糖。儿童（2岁以下）需避免使用成人非处方止痛药，可用冷敷颈部缓解不适。
