宝宝夜间咳嗽加重可能与呼吸道感染、过敏或环境因素有关。多数情况下，普通感冒引起的咳嗽会在1~2周内缓解，若持续超过2周或伴随其他症状需就医。
一、呼吸道感染引发的夜间咳嗽
病毒或细菌感染（如支气管炎、肺炎）常导致夜间咳嗽加剧，因夜间气道分泌物流动刺激敏感神经。伴随发热、呼吸急促需警惕，可通过保持室内湿度50%~60%、抬高上半身缓解。
二、过敏因素导致的夜间咳嗽
尘螨、宠物皮屑等过敏原引发气道高反应，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽。表现为干咳或少量白痰，需定期清洁卧室、使用防螨床品，避免睡前接触毛绒玩具或新衣物。
三、反流性咳嗽
婴幼儿贲门发育不全，胃食管反流刺激咽喉，尤其平躺时更明显。建议喂奶后拍嗝、避免睡前2小时进食，可适当抬高上半身15°~30°保持睡眠体位。
四、环境与护理建议
干燥空气或刺激性气味（如油烟）会加重夜间不适，可用加湿器保持湿度，避免吸烟及香水类产品。特殊提示：6个月以下婴儿禁用非处方镇咳药，用药需由医生评估，优先采用生理盐水雾化等物理方式缓解咳嗽。
