测血压建议优先选择右上臂（右侧肱动脉），若双侧差异明显（>10mmHg），需以较高侧为准，特殊情况如单侧肢体异常时参考对应侧。
一、常规情况下的选择
正常成年人首次测量建议选择右上臂，因多数人群右侧肱动脉位置更表浅、血压值更稳定，且与临床常用标准一致。
二、特殊人群的调整
1.左侧肢体优势者：如左撇子或左侧血管曾手术/损伤，可优先测左臂，避免因血管受压或病变导致误差。
2.双侧血管异常者：若一侧上肢存在动脉粥样硬化、血栓或其他病变，需测量无病变侧，并记录异常侧情况以便医生评估。
3.儿童及青少年：因血管较细，建议使用儿童专用袖带测量右上臂，避免袖带过小导致读数偏低。
三、测量注意事项
测量前30分钟避免吸烟、饮酒或剧烈运动，保持安静休息5-10分钟。
袖带松紧以能插入1-2根手指为宜，位置与心脏平齐，确保测量环境稳定。
四、记录与就医提示
每次测量应记录时间、血压值及测量侧，若连续三次同一侧血压差异>20mmHg，或伴随头晕、胸闷等症状，需及时就医排查血管或心脏问题。
