宝宝夜间咳嗽需先明确原因，常见于呼吸道感染恢复期、过敏或环境因素。建议优先调整睡眠环境，保持湿度适宜，避免接触过敏原，多数情况无需药物干预。若持续超过1周或伴随发热、呼吸急促，需及时就医。
一、呼吸道感染恢复期
夜间迷走神经兴奋使气道分泌物增多，平躺时痰液流动刺激咽喉引发咳嗽。可抬高上半身减少分泌物反流，保持室内通风，避免冷空气刺激。
二、过敏性咳嗽
尘螨、霉菌或宠物毛发易诱发夜间咳嗽。需定期清洁床上用品，使用防螨床垫，保持室内干燥，避免在卧室放置毛绒玩具或地毯。
三、胃食管反流
婴幼儿贲门发育不全，平躺时胃酸反流刺激咽喉。建议睡前1-2小时避免进食，喂奶后竖抱拍嗝，可适当抬高上半身15°-30°。
四、环境因素影响
空气干燥或烟雾刺激会加重夜间咳嗽。使用加湿器保持湿度在40%-60%，避免吸烟或接触厨房油烟，雾霾天关闭门窗并使用空气净化器。
特殊人群提示：2岁以下婴儿应优先采用非药物干预，如调整睡姿、清洁环境等；若咳嗽伴随喘息、拒食或精神萎靡，需立即前往医疗机构就诊。
