高血压分级标准为：正常血压<120/80mmHg，正常高值120~139/80~89mmHg，一级高血压140~159/90~99mmHg，二级高血压160~179/100~109mmHg，三级高血压≥180/110mmHg。
一级高血压（140~159/90~99mmHg）：多因遗传、肥胖、高盐饮食等引发，早期症状不明显，需通过生活方式干预，如低盐饮食、规律运动、控制体重，必要时药物治疗。
二级高血压（160~179/100~109mmHg）：血压持续升高，可能出现头晕、心悸等症状，需结合病史、靶器官损伤情况制定治疗方案，优先非药物干预，如限盐、减压，药物治疗需遵医嘱。
三级高血压（≥180/110mmHg）：属于极高危状态，易引发心脑血管急症，需立即就医，在专业指导下规范用药，同时排查继发性病因，如肾脏疾病、内分泌异常等。
特殊人群：老年高血压患者需关注体位性低血压，避免快速降压；妊娠期高血压需严格监测，防止子痫前期；糖尿病合并高血压患者应严格控糖，定期检查肾功能。
