一只耳朵感觉有气堵着，可能是耳部气压变化（如乘飞机、潜水后）、咽鼓管功能障碍、外耳道堵塞或耳部炎症等原因引起，通常数小时至数天内可自行缓解，若持续超过1周或伴随疼痛、听力下降需就医。
咽鼓管功能障碍：咽鼓管连接鼻咽与中耳，感冒、过敏或鼻窦炎可能导致其黏膜肿胀，引起中耳腔负压。儿童因咽鼓管短平宽，更易因感冒诱发；成人长期鼻塞或肥胖者风险较高。
外耳道堵塞：耵聍（耳屎）过多、进水后膨胀或异物（如棉签残留）可阻塞耳道。老年人耵聍分泌旺盛，游泳后耳道潮湿易引发耵聍栓塞。
耳部炎症：急性中耳炎或分泌性中耳炎常伴随耳痛、发热，儿童因免疫力低更易发病；慢性中耳炎可能反复发作，需及时抗炎治疗。
气压损伤：乘飞机、潜水或高压氧治疗后，中耳腔气压未平衡可致耳闷，通常通过吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气法缓解，婴幼儿应避免高空飞行时哭闹。
建议处理：可尝试咀嚼口香糖、吞咽动作平衡气压；若耵聍堵塞，需由医生用专业工具清理，避免自行掏耳；持续耳闷或伴随症状时，应到耳鼻喉科检查听力及中耳情况，排查器质性病变。
