儿童物理降温适用于体温38.5℃以下或虽超但因发热不适的情况，核心方法为温水擦拭、减少衣物、补充水分及退热贴辅助，避免酒精擦浴、冰敷等刺激方式。
一、温水擦拭降温：
取32~34℃温水，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，通过水分蒸发带走热量，避免过冷刺激引发寒战。
二、减少衣物与环境调节：
穿宽松透气衣物，室温控制在24~26℃，避免捂汗；可使用退热贴贴于额头或颈部大血管处，利用凝胶吸热缓解不适。
三、补充水分与电解质：
少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水；发热伴呕吐时，需遵医嘱调整补液方式，婴幼儿可用稀释的米汤或母乳补充。
四、特殊人群护理：
对新生儿（＜28天）禁用物理降温，需立即就医；3岁以下儿童避免酒精擦浴，以防皮肤吸收导致中毒；高热惊厥史儿童，降温同时需观察意识状态，持续抽搐时及时送医。
五、降温效果评估：
物理降温后30分钟复测体温，若持续超38.5℃或精神萎靡，需在医生指导下使用退热药物，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按年龄调整剂量。
