耳朵里进东西后，若异物较小且无明显不适，可尝试单脚跳跃或轻拉耳廓促使其自行排出；若异物较大、位置较深或出现疼痛、听力下降等症状，需立即就医。
1.干燥颗粒类异物（如豆类、米粒）
若异物未完全嵌入耳道，可尝试患侧单脚跳跃，借助重力和震动促使异物脱落。婴幼儿需由家长轻扶头部，避免哭闹导致异物深入。
2.液体类异物（如水、油污）
应立即用干棉签轻轻擦拭外耳道口，避免深入耳道。若耳道潮湿，可用干净纸巾卷成细条吸附液体，随后保持耳道干燥，防止感染。
3.固体尖锐异物（如小石子、金属屑）
严禁自行掏挖，以防异物嵌顿或损伤鼓膜。需立即用干净纱布覆盖外耳道口，保持头部稳定，尽快前往医疗机构由专业人员取出。
4.特殊人群注意事项
婴幼儿耳道娇嫩，若出现哭闹、抓耳、发热等症状，需避免家长盲目使用镊子或棉签，应立即就医。老年人或耳道狭窄者易因异物嵌顿引发炎症，建议及时就诊处理。
5.预防建议
日常生活中，避免在耳道未清洁时游泳或洗澡，婴幼儿应避免接触细小颗粒物。佩戴耳塞保护耳道，减少异物进入风险。
