乳腺炎患者正确按摩需在急性期（乳汁淤积24小时内），采用顺时针环形按摩+向乳头方向放射轻柔推挤，每次10~15分钟，每日2~3次，配合热敷（40℃左右毛巾）软化硬块。
1.挤奶前按摩：先以热毛巾敷乳房3~5分钟，沿乳管走向（乳晕区→乳头）用拇指与食指呈"C"形握持乳晕，指腹轻柔向乳头方向推挤，力度以患者耐受为度，避免蛮力导致疼痛。
2.淤积硬块按摩：针对局部硬肿区域，采用"螺旋式按摩法"（以硬块为中心，顺时针画圈），配合轻柔按压，促进乳汁排出。若硬块持续不消退，需暂停按摩并及时就医。
3.乳头皲裂时按摩：暂停直接按摩乳头，改用乳晕区按摩，挤出乳汁后涂抹医用凡士林保护皮肤，待愈合后再恢复常规按摩。
4.特殊人群提示：哺乳期女性需注意按摩前后洗手，避免交叉感染；糖尿病患者需严格控制按摩力度，防止皮肤损伤诱发感染；老年患者因皮肤松弛，建议缩短按摩时间至每次5~10分钟，避免过度刺激。
5.禁忌情况：乳房红肿热痛明显（体温≥38.5℃）、脓肿形成或有出血倾向时，禁止按摩，需立即就医。
